Cocina Sana y Creativa

18
MAY
2017

Lentejas y rúcula, vinagreta de especias

  Una receta extraida del sitio de Odile Fernández muy adecuada para esta época.   La rúcula es buena por: Contiene vitamina K que ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares y favorece que nuestro organismo asimile el calcio que tiene la rúcula. Son obvios los beneficios d